胃癌是最常见的癌症之一，这个病在中国尤其严重，发病率和死亡率都排在第二，可不是闹着玩的。每年全球约有120万新的胃癌患者，其中中国占了4成的份额，这数字可不小！

但是，即使有这么庞大的人群，你对胃癌的了解多吗？胃癌是怎么发生的？会有哪些不舒服？怎么检查？怎么预防？

在我国，早期就能发现胃癌的人很少，只有大概2成左右，大多数人发现时都已经是晚期了。可想而知结果糟糕透了，总体来说过了5年还能幸存的机会不到一半，这可严重威胁到了咱们的健康和生命。

本文介绍究竟是哪些不利因素会导致胃癌，通过认识这些因素，我们可以采取积极的措施来预防它。

一、生活方式因素

饮食习惯：吃得太咸、太油腻，还爱吃腌制食品，这些饮食习惯是胃癌的助长剂！咸咸的食物会刺激胃里的黏膜，导致慢性炎症和损伤，增加患上胃癌的风险。而油腻的食物可能会让胃产生更多的酸和胆汁倒流，也会增加胃癌的危险。还有，腌制食品里的一些化学物质，像亚硝胺和亚硝酸盐，也与胃癌的发生有关。

吸烟和酗酒：吸烟和喝酒是导致胃癌的凶手！抽烟的时候，烟里面的坏东西会进入我们的消化系统，损伤胃黏膜，搞出慢性炎症，最后可能变成胃癌！喝太多酒也是一样的问题。过量饮酒会刺激胃里的黏膜，增加得胃癌的风险。

肥胖和缺乏运动：要小心身材！肥胖的人和不怎么运动的人更容易得胃癌！肥胖会惹来慢性炎症和身体代谢的混乱。而懒散不爱运动，会影响胃肠蠕动和消化功能，这样一来，得胃癌的可能性也会增加。

二、遗传因素

家族史：如果你家族里有人得过胃癌，那你要多留个心眼儿了！因为家族史是胃癌的一个危险因素。如果你的爸爸妈妈、兄弟姐妹或者子女中有人患过胃癌，那你个人得胃癌的风险就会大大增加。这可能是因为你家族里可能存在一些基因突变或易感基因，导致胃癌的发病风险变高。

基因突变：有时候，我们身体里的一些基因会发生变异，就像DNA里的小错误一样。这些基因突变有时会使我们更容易患上胃癌。有些人可能天生就有一些特殊的基因变化，这些变化可能会影响我们胃里细胞的黏附能力，导致它们更容易变成癌细胞。简单来说，基因突变可能会增加我们患上胃癌的可能性。

三、感染因素

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种常见的胃内细菌，它会在你的胃里搞破坏，给你带来麻烦。这个细菌会损伤你胃的保护层，导致胃里变得不健康，可能引发胃炎、胃溃疡，甚至增加患胃癌的风险。

慢性胃炎和胃溃疡：长期存在的慢性胃炎和胃溃疡都是胃癌的潜在威胁。慢性胃炎就像是胃里一直在闹腾，可能会导致胃黏膜受损，引发慢性炎症。而胃溃疡则是胃里出现了一个伤口，这两个玩意儿如果不好好治疗，可能会给癌变留下机会。

四、其他因素

胃息肉：胃息肉是胃癌发病的一个潜在因素。它就像是胃里长出来的小肉疙瘩，有时候是良性的，但有时候也可能是恶性的。如果不及时处理和观察，有些胃息肉可能会发展成胃癌。所以，如果你发现了胃息肉，一定要去医院检查和跟踪它的情况，及早发现、及早治疗，避免它变成胃癌。

药物和化学物质暴露：有些药物和化学物质，如砷、石棉和硝酸盐等，如果长期接触会增加胃癌的发病概率。当然，这并不是说所有的药物和化学物质都会导致胃癌，但我们应该保持警惕，尽量减少这些莫名其妙的东西对胃的伤害。

总的来说，得胃癌跟很多因素有关，每个人的胃癌风险是不同的，包括我们的生活方式、遗传、感染和吃的东西等等。下次再聊聊我们应该怎么保护自己，远离胃癌的威胁！