随着大家生活水平的提高，生活节奏加快，深加工、口感佳、高热量的食品越来越多，我们在享受美食带给我们的幸福感同时，也增加了胃肠道负担和营养缺失，这就造成了胃癌患者近年来发病率持续增高，胃癌在2020年中国恶性肿瘤新发病例排名第三位，死亡率的第三，那我们在生活中要注意那些呢？

1、什么样的人容易患胃癌

有一些慢性的胃部的疾病；还有以往有过胃切除病史的一些人群；遗传因素；基因改变；微生物因素如HP感染等；胃癌有一定的“家族聚集”现象，但是并不等于遗传，导致“家族聚集”的因素是生活习惯相似；长期吸烟喝酒、喜欢吃油炸、烟熏、腌制食物、高油高盐，食物过烫、饮食不规律、暴饮暴食都将对胃造成伤害，长此以往容易导致疾病发生。胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，男性>50胃癌发病率为同期女性2倍以上，其中胃幽门螺旋杆（HP)感染与胃部疾病息息相关。

2、我们为什么要特别重视胃幽门螺旋杆（HP）菌检查呢？

3、我们除了要重视胃幽门螺旋杆（HP）防治，还要做好以下：

改变膳食结构，多食蔬菜、水果、豆类食物和牛奶，鲜鱼、肉、蛋及提倡多饮绿茶，改善不良饮食习惯；避免暴饮暴食，高盐高油，过夜饭菜，少食熏腌食品等，防治胃病；积极治疗胃溃疡，慢性胃炎，加强普查；对高发及高危人群进行胃癌的普查，让我们每个人做自己健康的第一责任人，做到“四早”---早预防、早发现、早诊断、早治疗。